Massagen & Bäder

Ob zur Vorbereitung auf körperliche Belastung oder zur schnelleren Regeneration nach dem Training – unsere Sportmassage kombiniert kräftige Grifftechniken mit Dehnungen und aktiviert gezielt Ihre Muskulatur. Perfekt für aktive Menschen oder alle, die viel körperlich arbeiten.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapieform. Durch gezielte Druckanwendung auf die Reflexzonen kann die Massage beitragen das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Wir empfehlen, sich im Anschluss auszuruhen und viel zu trinken.

Diese Behandlung konzentriert sich auf die Mobilisation des Vorfußes. Zur Linderung von akuten Schmerzen und Entspannung der Muskulatur.

Verschiedene Massagetechniken wie Shiatsu-Druckpunkte und Dehnungen zielen auf die Bereiche, wo die meisten Verspannungen sitzen. Besonders empfehlenswert bei Migräne, Schlafstörungen und Tinnitus. Fördert mentale Balance und Wohlbefinden. Hier kommen individuelle, natürliche Aromaöle zum Einsatz.

Erleben Sie die wohltuende Kombination aus Wärme und Massage: Bei der Hot Stone Massage wird der Körper mit warmen, glatten Lavasteinen behandelt. Die tief eindringende Wärme entspannt verspannte Muskeln, regt die Durchblutung an und wirkt ganzheitlich beruhigend. Ideal in stressigen Zeiten oder bei chronischer Muskelverspannung – eine tiefenwirksame Entspannungsreise.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte, medizinisch anerkannte Technik, um den Lymphfluss anzuregen und Schwellungen sowie Wasseransammlungen (Ödeme) zu reduzieren. Sie kommt zum Beispiel nach Operationen oder Verletzungen zum Einsatz – oder bei Neigung zu geschwollenen Beinen. Die rhythmischen, leichten Massagegriffe wirken entstauend, beruhigend und stärkend auf das Immunsystem.

Upanahasveda ist eine wirkungsvolle ayurvedische Therapie, die gezielt auf Verspannungen und Beschwerden im Rückenbereich abzielt. Bei dieser traditionellen Behandlung wird eine wohltuende Paste aus medizinischen Kräuterölen und Kyttasalbe auf den Rücken aufgetragen. Anschließend wird der Bereich sorgfältig eingepackt und durch eine Fango-Anwendung in der Wirkung unterstützt. Die Wärme fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und hilft, tiefliegende Blockaden zu lösen. Den Abschluss bildet eine entspannende Rückenmassage, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt und das Wohlbefinden spürbar steigert.

Die Padabhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Massage für Füße, Waden und Unterschenkel, bei der warmes, hochwertiges Kräuteröl zum Einsatz kommt. Durch gezielte Massagegriffe wird nicht nur die lokale Durchblutung gefördert, sondern der gesamte Körper vitalisiert, erwärmt und tiefenentspannt. Diese Behandlung wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein harmonisches Körpergefühl. Ideal bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder einfach als verwöhnender Ausgleich zum Alltag.

Ein ganzheitliches Verwöhnritual über ca. 2,5 Stunden: Die Zeremonie beginnt mit einem wohltuenden Dampfbad, gefolgt von einem entgiftenden Ganzkörperpeeling. Anschließend genießen Sie eine entspannende Massage und eine hautverwöhnende Packung. Die Razul Zeremonie ist für eine Person oder auch zu zweit mit Partner buchbar – ein besonderes Erlebnis für Körper und Seele.